Leider früher oder später die Männer mit einem solchen Problem konfrontiert, wie Impotenz. Die Schwächung oder das fehlen der Erektion ist durchaus üblich Katastrophe. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass auf den menschlichen Körper wirken sich die zahlreichen negativen Faktoren. Aber unter Beachtung bestimmter Regeln und Empfehlungen von ärzten, können Sie wieder die männliche Kraft, und mit ihm die ganze Freude des Sexuallebens. Also, wie die Erhöhung der Potenz bei Männern?
Was beeinflusst die Potenz
In einigen Fällen kann die Wirksamkeit reduziert, ohne offensichtlichen Grund. Aber dies ist nur Spekulation von Männern. Denn die Gründe können sich verstecken. Auf Ihre Zahl bringen:
- Schlechte Gewohnheiten. Auf die Potenz negativ wirkt sich der Konsum von alkoholischen Getränken sowie das Rauchen. Dies gilt insbesondere für Bier, das reduziert die Produktion von Testosteron. Bezüglich des Rauchens, es führt zu einer Verengung der Blutgefäße, was sich negativ auf die Funktionsweise der Organe des kleinen Beckens.
- Die Einnahme von Drogen. Die Verwendung solcher Substanzen reduziert die Anziehung und verschlechtert die männliche Kraft. Dies gilt insbesondere für die Drogen, die intravenös eingeführt.
- Die falsche Ernährung. Bei Problemen mit der männlichen Kraft empfohlen, das trinken aufzugeben Halbfabrikaten und Lebensmitteln aus fast-Food. Dies gilt für süße und fettige Nahrung.
- Einnahme von bestimmten Medikamenten. Einige antibiotische Mittel wirken sich negativ auf die Arbeit des Organismus. Leidet nicht nur das Verdauungs-und Immune-System, sondern auch die sexuelle.
- Daher ist es nicht empfehlenswert, sich selbst zu behandeln, besonders wenn es darum geht, Antibiotika.
- Psychologische Probleme. Psychologische Trauma, verbunden mit Intimität, wirkt sich negativ auf die Erektion. Lösen Sie dieses Problem mit Hilfe von Medikamenten ist schwierig. Ohne den Besuch von Spezialisten nicht tun kann.
- Die Einnahme von Steroiden. In der letzten Zeit diese Stoffe sind sehr beliebt unter den Athleten. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Sie ermöglichen, schnell an Muskelmasse zuzulegen. Aber nur wenige Menschen wissen über Ihre möglichen Nebenwirkungen. Steroide wirken sich negativ auf die männliche Kraft und erektile Dysfunktion verursachen.
- Herren-Krankheit. Prostatitis und andere Krankheiten verursachen erhebliche Schäden Fortpflanzungsorgane. Dies gilt insbesondere für Krankheiten, die sexuell übertragen werden.
Wichtig hier ist das Alter und der körperliche Zustand der Männer.
So erhöhen Sie die Potenz in der Heimat
In den meisten Fällen die Potenz erhöhen kann ohne den Einsatz von Medikamenten. Oft ist die Behandlung zu Hause durchgeführt. Um das gewünschte Ergebnis zu erreichen, verwenden die folgenden Therapiemethoden:
- Medikamente;
- spezielle Trainings und übungen;
- Massage;
- die traditionelle Medizin;
- die richtige Ernährung und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten.
Jede dieser Methoden kann leicht zu Hause verwendet werden. Sie nehmen nicht viel Zeit und haben keinen Einfluss auf die Lebensweise. Natürlich, bei der Verwendung einer bestimmten Methode sollten mit Ihrem Arzt zu konsultieren, dies gilt insbesondere für die medikamentöse Therapie und der traditionellen Medizin.
Behandlung zu Hause beginnt mit einer Verbesserung des Lebensstils. Zunächst einmal müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Sie müssen auf die Zeit begrenzen den Gebrauch von irgendwelchen alkoholischen Getränken. Dies gilt auch für das Rauchen. Somit werden Faktoren, die sich negativ auf die Potenz.
Wichtig ist auch die Ernährung. Zu verstärken Potenz, ärzte empfehlen, regelmäßig zu Essen solche Produkte:
- Nüsse. Trotz der hohen Kaloriengehalt, das Produkt wirkt sich positiv auf die Potenz. Empfohlen, täglich. Produkt fressen in reiner Form und fügen verschiedene Gerichte.
- Knoblauch. Oft zu Salaten und anderen Gerichten. Besonders beliebt Rührei mit Zwiebeln und Knoblauch. Das Produkt ist nützlich und für Frauen, und für Männer, einschließlich Ihrer Potenz.
- Grüns. Petersilie, Dill und Spinat vorhanden sein sollten in der Ernährung für jeden Tag.
- Gewürze. Dies betrifft in Erster Linie Zimt, Kardamom und Ingwer.
- Meeresfrüchte. Beziehen sich auf natürliches Aphrodisiakum, die eine hohe Effizienz bei der Erhöhung der Potenz.
- Fleisch.
- Sonnenblumen, Kürbiskerne, sowie die Leinsamen.
Wichtig! Um schnell erhöhen die Potenz zu Hause, die ärzte empfehlen die Verwendung der komplexen Therapie.
Diese beinhaltet nicht nur eine änderung der Lebensweise, sondern auch die Durchführung von Massagen und verschiedene übungen. Was letztere anbetrifft, so erhöhen Potenz in der häuslichen Umgebung erfolgt mit Hilfe solcher Aufnahmen:
- übung «Birke» und «Fahrrad»;
- Phalanx Schritt;
- laufen auf der Stelle;
- hocken «plie».
Nicht weniger effektiv wird die Massage der Hoden und Penis. Bei Bedarf können Sie sich Hilfe von einem Fachmann. Bewegung und Massage sorgen für eine verbesserte Durchblutung der Organe des kleinen Beckens, die eine positive Wirkung auf die Männlichkeit.
Wie die Stärkung der Potenz Volksmedizin
Heute ist die traditionelle Medizin weit verbreitet für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten. Und Impotenz ist keine Ausnahme. Stärkung der Potenz bei Männern wird so Volksmedizin:
- Honig-Droge. Zu Kochen das Mittel, das notwendig ist, nehmen Sie 500 G Walnüsse, 100 G Aloe-Saft und 300 G flüssiger Honig. Aloe Blätter durch den Fleischwolf drehen und mit den anderen Komponenten gemischt. Die resultierende Droge konsumieren jeden Tag 50 G.
- Tinktur von Knoblauch. 1 kg Knoblauch schälen und fein hacken. Legen Sie in ein Gefäß und Gießen Sie gereinigtes Wasser. Die Kapazität in einem dunklen Ort stellen und ziehen lassen für 3 Wochen. Die Bank in regelmäßigen Abständen geschüttelt werden. Die fertige Tinktur nehmen Sie täglich 1 TL
- Weißwein. Zur Erhöhung der männlichen Kraft zu erreichen, sollten Sie nur qualitativ hochwertige Weine. Um zu Kochen ein Mittel, muss man 1 Liter Wein mischen und mit Grapefruit kann oder Orangensaft. Fügen Sie 100 G Zitronensaft und 2 TL Honig. Alle Komponenten mischen, dann die Zusammensetzung zu erwärmen. Sobald das Getränk abkühlt wird für ein paar Tage an einem kühlen Ort. Empfohlen, vor Intimität. Vorab muss gefiltert werden.
- Tinktur aus Meerrettich. 500 G Blätter Meerrettich Schleifen und Gießen Sie das Wasser. Infuse für eine Woche, dann fügen Sie 2 El. L. Honig und 50 G Zitronensaft. Essen Sie vor den Mahlzeiten für 1 st. L.
Auch die erhöhte Wirksamkeit wird mit Hilfe von Heilpflanzen. Lichttherapie sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt. Hohe Effizienz besitzen, Thymian, Ginseng und die Wurzel des Kalmus. Die Popularität dieser Technik besteht darin, dass es praktisch keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen.
So erhöhen Sie die Wirksamkeit von Medikamenten
Wenn ein Mann hat ernsthafte Probleme mit der Potenz, dann verschreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie. Mit Hilfe von bestimmten Medikamenten schnell wieder Männlichkeit.
Wichtig! Heute gibt es eine große Anzahl von Medikamenten für die Potenz bei Männern. Aber bevor irgendein Mittel, müssen Sie eine Fachperson beizuziehen.
Zusammen mit den Medikamenten der Arzt verschreibt einen Kurs von Vitaminen. Dies ermöglicht die Wiederherstellung der Balance makro - und Mikronährstoffe-Mangel, die zu der Entwicklung von Pathologien und Krankheiten der Fortpflanzungsorgane. Die Therapie umfasst:
- Vitamin A verhindert die Alterung des Organismus und im Stoffwechsel beteiligt;
- Vitamine B1 und B2 fördern die Muskelaktivität Penis;
- Vitamin B3 reduziert die Menge an Cholesterin und verbessert die Durchblutung;
- Vitamin B6 ist sehr wichtig bei Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
- Vitamin C regeneriert, normalisiert Libido und Potenz.
Komplex Vitamin verschreibt der Arzt nach der Durchführung der Forschung. In jedem Fall, in schwierigen Situationen die Behandlung soll Komplex sein.
Sie müssen nicht nur zur Wiederherstellung der Potenz, sondern auch alles tun, um zu verhindern, dass ein erneutes auftreten des Problems.